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Cuando tu cerebro tiene 50 pestañas abiertas

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Te ha pasado: estás en una reunión, revisas el correo electrónico por debajo de la mesa y, al mismo tiempo, recuerdas que debes reservar mesa en un restaurante para el sábado. Cuando finaliza la reunión, estás exhausto, con la sensación de que no te has enterado de nada. ¿Por qué nos ocurre? Somos humanos. Estamos diseñados para gestionar una cantidad determinada de información. Cuando superamos este límite, colapsamos. Un estudio de 2008 estimó que el americano medio procesaba 34 gigas de información al día. En 2025, esta cantidad ascendió a unos 75 GB. Es como tener abiertas 50 pestañas en el navegador, tarde o temprano el sistema se ralentiza. Sufrimos de sobrecarga cognitiva . La sobrecarga cognitiva se produce cuando la cantidad de información que intentamos procesar supera la memoria disponible en nuestro cerebro. Básicamente, lo que le pasa a un ordenador. La ciencia nos dice que nuestra memoria (alojada en el córtex prefrontal) puede gestionar entre 5 y 9 fragmentos de inform...
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Jerarquía, expertos y malas decisiones

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Los procesos de toma de decisiones suelen basarse en dos pilares: la jerarquía y la experiencia. De por sí, esto no es malo, pero en ocasiones apoyarse en una jerarquía estricta y en la «infalibilidad» de los expertos puede ralentizar el ciclo de la decisión y, peor aún, generar decisiones de peor calidad. La mayor parte de las organizaciones están estructuradas de forma jerárquica. Siempre hay un responsable investido de autoridad que es el que tiene la responsabilidad de tomar la decisión. El proceso suele ser el siguiente: desde la dirección se pide a los escalones inferiores determinada información. Estos proporcionan lo solicitado y el jefe decide. Hay que preguntarse qué pasa cuando, durante este proceso, los escalones intermedios encuentran datos o llegan a conclusiones no solicitadas. En ocasiones, estos líderes intermedios creen —o son obligados a creer— que el jefe tiene todas las respuestas por lo que se ven disuadidos de preguntar o de aportar nuevos enfoques al proceso d...
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Ucrania, el conflicto que Europa no puede ganar… ni perder

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Imagen generada con ChatGPT El 24 de febrero de 2022 Rusia invadió Ucrania. Para muchos, este es el inicio de una guerra que cumple ahora cuatro años. Para otros —ahí me incluyo yo—, esta guerra comenzó en noviembre de 2013, tras los sucesos del  Euromaidán , cuando, tras la negativa de  Viktor Yanukóvich  de excarcelar a  Yulia Timoshenko  (encarcelada por corrupción), se suspendió el  Acuerdo de Asociación entre la Unión Europea y Ucrania  y, en consecuencia, la Plaza de la Independencia de Kiev fue tomada «espontáneamente» por miles de manifestantes. Los disturbios terminaron con la huida del presidente Yanukóvich a Rusia y la implantación de un nuevo régimen. La respuesta rusa no se hizo esperar y su ejército tomó la península de Crimea. Desde entonces, los disturbios y ataques entre el gobierno ucraniano y las comunidades rusófonas del Donbás han sido constantes, lo que sirvió de excusa para que  Vladimir Putin  ordenase la invasión de ...
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Cómo un ejercicio de la OTAN puso en alerta nuclear a la URSS

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Imagen generada con ChatGPT Durante la Guerra Fría ocurrieron episodios en los que la probabilidad de que alguien apretara el botón rojo fue muy alta. Por suerte, podemos contarlo, ya que, por miedo o por prudencia, o por ambas cosas a la vez, los que tenían la responsabilidad y la capacidad para desencadenar el holocausto nuclear cambiaron de opinión en el último momento. Noviembre de 1983 registró uno de esos momentos en los que estuvimos muy cerca de llegar al punto de no retorno. Por aquella época, Ronald Reagan estaba empeñado en aumentar la brecha militar entre los EE.UU. y la URSS desplegando misiles Pershing II en Europa. Yuri Andropov , a pesar de que los servicios de inteligencia de la URSS y del Pacto de Varsovia , no habían emitido ninguna alerta sobre la posibilidad de un ataque nuclear de la OTAN , estaba convencido de que el bloque occidental pretendía arremeter contra la URSS con armas atómicas. Es lo que entonces se denominó War Scare o traducido a nuestro idioma...
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Mochila 72h: el equipo mínimo para sobrevivir a un desastre

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Imagen generada con Sora de ChatGPT   En noviembre del año pasado escribí sobre la necesidad de portar en nuestro día a día un E DC ( E very D ay C arry) y os propuse uno. Como decía en la introducción del artículo, cada vez más organismos oficiales recomiendan contar con una mochila de emergencia de 72 horas.En el artículo de hoy os voy a presentar lo que, a mi juicio, deberías llevar en esa mochila de emergencia. Teniendo en cuenta que la función de una mochila es ser cargada por unas espaldas humanas, tenemos que tener mucho cuidado con lo que metemos en ella: a mayor peso, mayor cansancio, menor movilidad y menores opciones de supervivencia . Tal como hice en el artículo del EDC , os voy a mostrar un listado inicial y, posteriormente, os explicaré para qué sirve cada cosa. Poncho impermeable Piquetas Cuerda Manta americana y manta térmica de supervivencia Jersey o forro polar Muda de ropa interior Navaja o herramienta multiusos Linterna GPS Power bank y pilas de...
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El verdadero problema no son las redes sociales, es la falta de pensamiento crítico

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Imagen generada con ChatGPT   Llevamos unas semanas con el manido debate sobre si las redes sociales deben prohibirse a los menores de 16 años. Para colmo hay quien dice que algunas plataformas, cuyos gerifaltes se han atrevido a enfrentarse con determinados líderes políticos, deben ser controladas, no sea que, a causa del algoritmo, los deep fakes y las mentiras interesadas, los ciudadanos de a pie no seamos capaces de conocer la realidad y, mucho peor, caigamos presa de los discursos de odio. Sin embargo, nadie apunta al verdadero problema de nuestra sociedad, que no es otro que la ausencia de pensamiento crítico. Y este no es un problema nuevo. Desde antes incluso de las redes sociales, nos hemos formado en escuelas y colegios donde memorizar, escupir en el examen lo almacenado en el cerebro y olvidarlo después ha sido la tónica general. Para colmo, nos bombardeaban (nos bombardean) con telebasura en el que indigentes mentales cuentan sus chismes de manera escandalosa. La con...
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Rearme atómico: señales inquietantes de una nueva Guerra Fría

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Imagen generada con Sora de ChatGPT Los que nos hemos criado entre los años 70 y 80 del siglo pasado sabemos del miedo a una guerra nuclear. Nos encontrábamos en el fragor de la Guerra Fría y, aunque la doctrina de la Destrucción Mutua Asegurada parecía frenar la tentación de las dos grandes potencias de emplear sus armas nucleares en un conflicto, el mundo no estaba totalmente a salvo de que un error de percepción o en la transmisión de órdenes no nos abocase a un holocausto nuclear. La caída del Muro de Berlín y la posterior disolución de la Unión Soviética nos hicieron creer que habíamos conjurado el peligro. La invasión rusa de Ucrania y las amenazas de Putin de emplear el arma nuclear contra aquellos países que osasen intervenir en el conflicto, nos despertaron a la cruda realidad: las armas nucleares siguen siendo el comodín de la disuasión y una amenaza cierta a nuestra seguridad. De hecho, el pasado 8 de junio, Rusia lanzó contra Ucrania un misil hipersónico IRBM 9M729 ...
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Porsche, satélites y licencias: cómo el software propietario está matando la propiedad privada

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Imagen creada con ChatGPT Esto no es ciencia ficción: ya está ocurriendo. A principios de diciembre de 2025, hace apenas dos meses, unos centenares de propietarios de vehículos de una de las marcas más exclusivas, Porsche , se llevaron una terrible sorpresa: sus carísimos coches no arrancaban. Y no, no se trataba de un problema mecánico, sino de software. ¿De software?, os preguntaréis. Pues, sí, del maldito software. Estos automóviles llevan instalado un sistema de seguridad antirrobo llamado Vehicle Tracking System (VTS) que rastrea donde se encuentra el coche a fin de encontrarlo en caso de robo e inmovilizarlos. ¿Qué pasó? Por algún motivo, se perdió la conectividad con los satélites y el sistema de los vehículos, al no enlazar con estos, decidió inmovilizar los coches. ¿Qué nos enseña esto? Que los últimos modelos de coches dependen en extremo de factores informáticos que van más allá de la propia mecánica pero que influyen en ella. Cada vez estamos más cerca de conducir a trav...
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Libros que leo: Reconciliación de Juan Carlos I

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Reconciliación es un libro que ha despertado mucho morbo y expectación. Muchos querían que fuera un ajuste de cuentas del monarca contra su familia y sacaron de contexto, en reseñas y tertulias, algunas frases de los primeros capítulos. No es así. Como el título indica, es un libro que llama a la reconciliación nacional apelando a los principios y valores de la transición española de la cual fue uno de los principales protagonistas, si no el más importante. El libro es también una especie de autobiografía en la que, a caballo del relato de su vida, nos muestra la historia de España tal como él la vivió. Y, como no podía ser de otra manera, Don Juan Carlos reivindica lo que el considera sus tres grandes logros: el retorno de la monarquía a España, la transición a la democracia y la proyección internacional de un país que había vivido encerrado en sí mismo durante los cuarenta años de la dictadura del general Franco. Tampoco renuncia a mostrar su desencanto por el exilio que está...
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Cuatro pasos para que el miedo no te paralice

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Imagen creada con ChatGPT Siempre que nos enfrentamos a un nuevo reto, tenemos miedo. Es normal: salimos de nuestra zona de confort, nos enfrentamos a lo desconocido y la incertidumbre amenaza con paralizarnos. Para colmo, no siempre encontramos los apoyos que necesitamos en el entorno que nos rodea. El temor es algo natural. Hemos sobrevivido como especie gracias al miedo que nos ha hecho prudentes. Por eso evitamos los callejones oscuros; no nos acercamos a animales salvajes y miramos a un lado y otro de la calle antes de cruzar la carretera. El problema aparece cuando ese miedo nos paraliza. ¿Qué podemos hacer para evitar que el miedo arruine nuestros planes? Estas son las estrategias que te propongo: Aléjate de las personas tóxicas Pregúntate ¿Y si sí funciona? Pregúntate ¿Y si no funciona? Divide y vencerás 1. Aléjate de las personas tóxicas La mentalidad del cangrejo es más común de lo que parece. Se supone que si ponéis un cangrejo en un cubo de playa, no tardará e...
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