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Sentimientos negativos

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Nos bombardean a diario con mensajes en los que el sufrimiento o, los mal llamados, sentimientos negativos se proscriben. Uno no debe sentirse triste, enfadado o sufrir ansiedad. Ponte la careta y aparenta felicidad. O ve al médico a que te atiborre de pastillas. Este artículo no va de masoquismo ni de conformismo. Va de la realidad. La vida nos da golpes, esquivarlos, ya sea ignorándolos o enterrándolos en pastillas, no sirve para nada. Al igual que el atleta con sus entrenamientos, el proceso de crecimiento personal exige afrontar nuestros problemas, nuestras crisis y nuestras pérdidas. Exige sacrificio. Por otro lado, esos «sentimientos negativos» pueden constituir indicadores de que hemos aceptado y asumido ciertos retos y valores. Podríamos considerarlos «agujetas» de nuestro entrenamiento para la vida. Entrenamiento tras entrenamiento, agujeta tras agujeta, crecemos cómo mejores personas. ¡Ponte las zapatillas y entrena! Puedes ver más fotos como esta en mi cuenta

¿Qué sistema de productividad elijo? Haz una lista

Ahora que comienza el año es el momento en el que nos planteamos propósitos y objetivos a cumplir: comenzar una dieta, ir al gimnasio, estudiar un idioma o, ahora muy en boga, intentar ser más productivos. Los que leéis de forma regular este blog habréis podido encontrar varios artículos sobre productividad . Este es un tema que me interesa bastante porque me gusta disfrutar de mi tiempo libre y, para ello, hay que ser capaz de tener las obligaciones cumplidas. Además, la productividad no solo consiste en ser eficaz o eficiente en el trabajo. El objetivo principal de la productividad es ser capaz de organizar nuestro tiempo para poder hacer esas cosas que realmente nos gustan y nos motivan. Así que, un buen sistema de productividad nos permitirá organizar tanto nuestra vida profesional cómo la personal. Y ahora viene el quiz de la cuestión: ¿qué sistema de productividad elijo? A poco que uno surfee la web, se encontrará con cientos, sino miles, de ellos. ¿Cómo elegir uno

Eficacia vs Eficiencia

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Simplemente, señor, la simplicidad es lo que gana la carrera. Britania Conquistada, Harry Turtledone Uno de los mitos de la productividad en el trabajo es la eficiencia. Organizamos agendas para que tanto los empleados como los ejecutivos tengan ocupados hasta el último minuto de su jornada laboral. Consideramos que el tener un minuto libre es un pecado. De hecho, algunas empresas tienen programas que chequean el uso que los empleados le dan a sus ordenadores, si están usando la mensajería corporativa, el tiempo que dedican a la redacción de documentos y otras zarandajas. ¿Nos hace eso más productivos? La respuesta es no. Puedes ver más fotografías como esta en mi cuenta de flickr Se supone que ser eficaz consiste en realizar con éxito las tareas encomendadas. De forma complementaria, la eficiencia nos empuja a terminar la tarea consumiendo del menor número de recursos disponible. De esta forma se ahorra tiempo y dinero. La lógica capitalista nos dice que los bene

Cómo activar el historial del portapapeles en Windows

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¿Quién no ha empleado alguna vez las funciones de cortar ,  copiar  y  pegar  texto? Es una de las acciones más habituales entre los que, día a día, nos vemos obligados a trabajar con grandes cantidades de texto que deben ser editados y/o refundidos.  Los ya famosos atajos de teclado [CTRL]+C, [CTRL]+X o [CTRL]+V nos facilitan la tarea, pero qué pasa cuando queremos reutilizar un texto que copiamos hace un rato y ya hemos copiado otros textos. El portapapeles de Windows no guarda ningún historial por defecto. Con lo cual, solo podríamos usar el último elemento que hayamos copiado.  La Caverna del Mentat, en su afán de servicio público, ha encontrado una solución a este problema. Resulta que sí, Windows 10 y Windows 11 permiten activar el historial del portapapeles. ¿Cómo lo hacemos?  Primero, tenemos que acceder a la configuración de Windows. Para ello, pulsamos sobre la ruedecita dentada que hay en la barra de aplicaciones. Una vez abierta la configuración, pulsamos sobre SIS

La IA que nos aniquilará a todos

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Desde la aparición de ChatGPT y otras inteligencias artificiales generativas, no hago más que encontrarme con predicciones apocalípticas sobre estas. Lo peor es que la mayor parte de estos malos augurios se publican en los medios de comunicación calificados como serios. Nací en los 70, en pleno apogeo de la Guerra Fría. Parecía que cualquier día íbamos a sucumbir ante un holocausto nuclear. Luego nos amenazaron con el efecto 2000; todos los ordenadores del mundo se iban a bloquear al final del pasado milenio abocándonos a una crisis sin precedentes que nos devolvería al medioevo. Para colmo, la amenaza recurrente de pandemias como la gripe aviar, la gripe A o las vacas locas no nos dejaron ver la pandemia real del COVID 19. Ya se sabe, el cuento de Pedro y el Lobo. Ahora le llega el turno a las inteligencias artificiales. Si nos atenemos a lo que dicen las noticias sobre las IA, estamos a dos telediarios de la desaparición de la especie humana. Parece que cada avance tecnol

El fracaso del nacionalismo balcánico

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El 14 de septiembre de 2017 me encontraba desplegado en Malí. Aquel día se jugaba la primera semifinal del Eurobasket 2017 . Se enfrentaban España y Eslovenia. Vi el partido con un nutrido contingente de militares procedentes de Eslovenia, Serbia y Montenegro. Es decir, de la antigua Yugoslavia. Todos ellos animaron fraternalmente al equipo eslavo que, finalmente, venció a nuestro país. Al día siguiente se jugo la segunda semifinal entre Rusia y Serbia. Me uní a mis amigos balcánicos animando a los serbios que también ganaron el partido. La final, dos días después, enfrentaría a Serbia y a Eslovenia. Tras el partido entre Rusia y Serbia —con un poco de mala leche, lo confieso—, pregunté: «¿A quién animamos pasado mañana?» La respuesta fue unánime ¡A Yugoslavia! Bandera de la extinta Yugoslavia. Fuente: Wikimedia Commons. Durante los seis meses que compartí con estos militares, me sorprendió el grado de camaradería y amistad que profesaban entre ellos. Mi primera sorpresa fu

Desencanto sin causa

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Este año estoy releyendo algunos libros de mi infancia y adolescencia. Uno de los que he recuperado de las estanterías es Robinson Crusoe de Daniel Defoe . Se trata de un clásico de la novela de aventuras que, como todo buen libro, contiene grandes enseñanzas. No creo que sea necesario detenerse mucho en el argumento pues debe ser conocido por todos: un joven de buena posición, pero ansioso de aventuras, decide embarcarse en contra de la opinión de su padre. El barco naufraga y pasa 28 años en una isla desierta. Durante su estancia allí, Robinson escribe un diario donde relata buena parte de sus vicisitudes. Portada de la primera edición de Robinson Cruose, Dominio Público, via Wikimedia Commons Se trata de un resumen muy somero. Antes del naufragio, nuestro amigo Robinson vive otras experiencias que deberían haberle servido de aviso para no embarcarse en la nave que lo arrojó a la isla. El caso es que, además de narrar su día a día y como se las arregla para sobrevivir,