Sigo vivo

Comencé este blog con mucha ilusión y sigo en ello. La cosa es que mi vida, desde julio, ha experimentado algunos cambios, todavía sigo en ello, y no me ha sido posible escribir.

Comienzo esta nueva etapa con ganas y con el reto de, al menos, un post semanal.

Y para haceros más amena la espera, os dejo una foto de mi cuenta de Flickr

Cascada

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Sentimientos negativos

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Nos bombardean a diario con mensajes en los que el sufrimiento o, los mal llamados, sentimientos negativos se proscriben. Uno no debe sentirse triste, enfadado o sufrir ansiedad. Ponte la careta y aparenta felicidad. O ve al médico a que te atiborre de pastillas. Este artículo no va de masoquismo ni de conformismo. Va de la realidad. La vida nos da golpes, esquivarlos, ya sea ignorándolos o enterrándolos en pastillas, no sirve para nada. Al igual que el atleta con sus entrenamientos, el proceso de crecimiento personal exige afrontar nuestros problemas, nuestras crisis y nuestras pérdidas. Exige sacrificio. Por otro lado, esos «sentimientos negativos» pueden constituir indicadores de que hemos aceptado y asumido ciertos retos y valores. Podríamos considerarlos «agujetas» de nuestro entrenamiento para la vida. Entrenamiento tras entrenamiento, agujeta tras agujeta, crecemos cómo mejores personas. ¡Ponte las zapatillas y entrena! Puedes ver más fotos como esta en mi cuenta...
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Libros que leo: Soldados del General Juan Domingo Guerra

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Hoy traemos a nuestro blog un libro escrito por el general de división del Ejército de Tierra Juan Domingo Guerra. El libro en cuestión se titula Soldados. La condición militar en España . Se trata de un ensayo en el que el general —hoy retirado— trata de mostrar a la sociedad la realidad de sus militares y promocionar la cultura de defensa. En la obra, el General Guerra analiza la percepción que tiene la sociedad española de sus militares que varía entre el desconocimiento y la indiferencia, a pesar de que las Fuerzas Armadas (FFAA) son una de las instituciones mejor valoradas por esa misma sociedad. Así mismo, aboga por una mejor comunicación entre el estamento militar y el poder político para que los primeros puedan transmitir con lealtad y confianza las iniciativas necesarias para mejorar la defensa militar de España así como la mejora de las condiciones de vida de los que la ejercen. Por otro lado, el General muestra la necesidad de una estrategia de defensa coherente ...
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Es peor oxidarse que quemarse

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Se habla mucho del síndrome del quemado o burnout relativo a personas que sucumben a largas jornadas de trabajo, que se enfrentan a objetivos imposibles o que sufren a jefes desalmados e incompetentes. El dicho «estoy quemado» es muy común. Sin embargo, existe otro riesgo que poca gente tiene en cuenta: el oxidarse. ¿Qué significa oxidarse? Si en tu trabajo usas un mínimo de tus capacidades y no te involucras, te estás oxidando. Si tus relaciones de pareja o familiares son sosas y aburridas, sin chispa ninguna; te estás oxidando. Si pasas más tiempo viendo reels en Instagram que haciendo cualquier otra cosa, te estás oxidando. Si, para ti, un fin de semana no es más que un maratón de series, no es que te estés oxidando, estás oxidado . El proceso de oxidación es lento e indoloro pero, a la larga, el óxido se acumula y te vuelves rígido e inflexible. Te conviertes en un mueble que acumula polvo, inservible, inútil. La vida pasa rápidamente. No es cuestión de un día despertars...
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